В Верхней Салде пройдут крещенские купания.

Главные новости 11.01.2024

Купель будет оборудована на Верхнесалдинском пруду, в районе лодочной станции по улице Калинина. Окунуться можно будет:
С 22:00 18 января до 2:00 19 января; а также 19 января с 10:30 до 13:00.

Для безопасности купающихся будет организовано дежурство сотрудников полиции и МЧС, клуба дайвинга «Афалина», волонтеров поисково-спасательного отряда "Урал", скорой медицинской помощи. Готовая ледяная купель будет огорожена и оборудована специальным подводным коробом с трапом и поручнями. Рядом будет установлена палатка для переодевания и обогрева.

Обязательно соблюдайте меры безопасности:
Окунаться следует только под присмотром спасателей. Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. Не следует употреблять алкогольные напитки.

К проруби необходимо подходить в удобной, легкоснимаемой обуви.
Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые не скользят на льду.

Погружаться в воду лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к холодовому шоку.

Для укрепления иммунитета и недопущения переохлаждения необходимо после выпить горячее питье (чай, кофе, травяные настои).